Search for: blé
Filet de saumon au riz et légumes au multicuiseur cookéo
4 personnes 200gr de riz incollable Uncle Ben’s 4 pavés de saumon coupés en filets 2 carottes en dès 2 grosses poignées de brocolis en fleurettes (frais ou surgelés) 2 cubes de bouillon de légumes 1 c.a.s de beurre Eau Mettre le cookeo en mode dorer Faire revenir le temps du préchauffage les carottes dans […]
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Curry de pois chiches et patate douce à l'autocuiseur cookéo
4 300gr de pois chiches cuits en boîte 2 c.a.c. de pâte de curry rouge pimentée 2 oignons rouges émincés 300gr de patates douces en cubes 400ml de sauce tomate Un filet d’huile d’olive Mettre le cookeo en mode dorer Faire revenir les oignons 5min dans l’huile Ajouter la patate douce Couvrir d’eau à hauteur […]
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Chou rouge aux épices à l'autocuiseur Moulinex
4 personnes 1 petit chou rouge en fines lamelles Un filet d’huile d’olive 40gr de noix de pécan 1 c.a.c. de sirop d’érable 1 c.a.c. de mélange 5 épices Le jus et et le zeste d’1 orange Mettre le cookeo en mode dorer Faire revenir dans l’huile le chou Ajouter tous les ingrédients sauf les […]
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Houmous de betterave au cookéo
6 personnes 260 g de pois chiches en conserve 1 betterave moyenne 1 gousse d’ail 1 c. à soupe de pâte de sésame Le jus d’un citron 1 c.a.s de coriandre ciselée 4 c.a.s d’huile d’olive Sel, poivre eau Laver et peler la betterave La mettre dans la cuve du cookeo et couvrir d’eau Passer […]
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Courgettes rondes au Seitan au multicuiseur Moulinex
4 courgettes 4 courgettes rondes 200gr de Seitan 1/2 bouquet de coriandre 1 tranche de pain de seigle sans la croûte 4 c.a.s. de soja cuisine 1 oeuf 3 c.a.s. de tamari 3 c.a.s. d’huile d’olive Poivre Couper le chapeau des courgettes et creuser les en gardant la chair Mixer ensemble, la chair des courgettes, […]
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Pudding aux carottes au robot multi-cuiseur cookéo
4 personnes 125 gr de carottes râpées 100gr de farine 1/2 c.a.c. de bicarbonate de soude 1/4 c.a.c. de cannelle en poudre 2 pincées de noix de muscade râpée 1 oeuf 100gr de cassonade 60g de beurre fondu 30g de raisins secs 30g de noix concassées Fouetter l’oeuf et la cassonade pour avoir un mélange […]
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Salade de lentilles vertes ww au robot multi-cuiseur cookéo
Recette Weight Watchers pour 5 sp la part
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Crevettes et surimi persillade ww au robot multi-cuiseur Moulinex
Recette weight watchers 3 SP la part
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Boulgour steak haché façon risotto ww à l'autocuiseur Moulinex
Recette weight watchers 3 SP la part
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Bœuf bourguignon ww au multicuiseur Moulinex
Une idée de menu allégé pour ceux et celles qui suivent un régime. Recette weight watchers 4 SP la part
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Brouillade de légumes aux épices Vadouvan au cookéo
Une visite express de l’Inde avec se mélange très parfumé du site Des épices du monde : Le Vadouvan. : Oignons, échalotes, ail, moutarde, curcuma, cumin, poivre noir, fenugrec, sel, utilisées pour parfumer habituellement les viandes blanches ou les cuissons au lait de coco, J’ai choisi de les cuisiner au cookeo dans un plat ultra rapide à base d’œuf et de légumes. Je ne suis pas déçu !
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Comment rattraper un plat trop épicé
Ah, les épices! Ces petites graines et poudres magiques qui illuminent nos plats, titillent nos papilles, et nous invitent au voyage… Grâce à votre fidèle cookeo, vous pouvez explorer un vaste univers de saveurs, qu’elles soient délicatement parfumées ou carrément piquantes. Cependant, qui n’a jamais fait le geste de trop et transformé une belle recette […]
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