Photo by Peggy Greb Recette Salade de lentilles vertes ww au robot multi-cuiseur cookéo Par noemie mai 4, 2019 0 0 Recette Weight Watchers pour 5 sp la part Temps de cuisson:20 minutes 20 minutes 20 minutes Cuisinez pour 6 personnes Les ingrédients à cuisiner 90gr de riz 90gr de lentilles vertes 90gr de blé 150gr de petits pois surgelés 1 tomate en dès 1 c.a.s. de jus de citron 5 c.a.s. d'huile d'olive 1 échalote émincée 2 c.a.c. de vinaigre balsamique 1 c.a.c. de moutarde fine et forte Ciboulette Sel, poivre Les étapes Mettre les lentilles dans la cuve du cookeo et ajouter 200ml d'eau Passer le cookeo en cuisson sous pression 12min A la fin de la cuisson, réserver les lentilles égouttées dans un saladier Vider la cuve et y mettre le riz, le blè et les petits pois Mettre 300ml d'eau et passer le cookeo en cuisson rapide 6min A la fin de la cuisson, égoutter et mettre dans le saladier avec les lentilles Ajouter également les dès de tomate Pour la sauce Mélanger vinaigre, moutarde, citron, l'échalote, la ciboulette, le sel et le poivre Mélanger la sauce au saladier une fois le contenu du saladier froid. Envoyez-nous la photo de votre recette Fermer plein écran 00:00 Partager 0 Plein écran 0Avis Annuler la réponseVous devez être connecté pour publier un commentaire. Recettes similaires Pain macédoine au robot multi-cuiseur cookéo Soupe de légumes du soleil au multicuiseur Moulinex Velouté de courge spaghetti au multicuiseur cookéo
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