Soupe taco cétogène au bœuf au Cookeo
Soupe taco cétogène au bœuf au Cookeo

Recette Soupe taco cétogène au bœuf au robot multi-cuiseur cookéo

Par noemie

août 29, 2026

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Une soupe repas bien relevée, simple à préparer et parfaite pour un dîner familial sans prise de tête. Cette version cétogène au Cookeo mélange du bœuf haché, des tomates, des épices et une touche de fromage frais pour un résultat généreux et très savoureux.

  • Rapide : plat cuit en 15 minutes
  • 15 minutes

    15 minutes

  • Cuisinez pour 6 personnes


Les ingrédients à cuisiner

500 g de bœuf haché

1 oignon

2 gousses d’ail

400 g de tomates concassées

700 ml de bouillon de bœuf

100 g de fromage frais nature

1 cuillère à soupe d’huile d’olive

2 cuillères à café de cumin moulu

2 cuillères à café de paprika

1 cuillère à café d’origan séché

1/2 cuillère à café de piment doux

1 cuillère à café de sel

1/2 cuillère à café de poivre

Quelques feuilles de coriandre fraîche

Les étapes

Pour préparer votre recette cookeo

Épluchez et émincez l’oignon et l’ail.

Lancez le Cookeo en mode dorer.

Faites revenir le bœuf haché avec l’huile pendant 4 minutes en l’émiettant.

Ajoutez l’oignon et l’ail puis faites revenir 2 minutes.

Ajoutez le cumin, le paprika, l’origan et le piment doux.

Mélangez pendant 1 minute.

Versez les tomates concassées et le bouillon.

Salez puis poivrez.

Lancez la cuisson rapide sous pression pendant 5 minutes.

Ajoutez le fromage frais après cuisson.

Mélangez jusqu’à obtenir une soupe bien liée.

Parsemez de coriandre puis servez bien chaud.

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