Bœuf barbacoa cétogène au Cookeo
Bœuf barbacoa cétogène au Cookeo

Recette Bœuf barbacoa cétogène à l'autocuiseur cookéo

Par noemie

septembre 2, 2026

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Un plat généreux et parfumé, parfait pour un repas familial simple et plein de caractère. Cette version cétogène du bœuf barbacoa au Cookeo offre une viande fondante, bien relevée, avec une sauce épicée et savoureuse idéale pour être servie telle quelle ou avec des légumes.

  • Temps de cuisson:55 minutes
  • 55 minutes

    55 minutes

  • Cuisinez pour 6 personnes


Les ingrédients à cuisiner

1,2 kg de bœuf à braiser

1 oignon

3 gousses d’ail

200 g de tomates concassées

20 cl de bouillon de bœuf

2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre

1 citron vert

2 cuillères à soupe d’huile d’olive

1 cuillère à soupe de paprika fumé

1 cuillère à café de cumin moulu

1 cuillère à café d’origan séché

1/2 cuillère à café de piment doux ou fort selon le goût

1 feuille de laurier

1 cuillère à café de sel

1/2 cuillère à café de poivre

Les étapes

Pour préparer votre recette cookeo

Coupez le bœuf en gros morceaux.

Épluchez et émincez l’oignon et l’ail.

Pressez le citron vert.

Lancez le Cookeo en mode dorer.

Faites revenir le bœuf avec l’huile pendant 6 minutes en le retournant.

Ajoutez l’oignon et l’ail puis faites revenir 2 minutes.

Ajoutez le paprika fumé, le cumin, l’origan et le piment puis mélangez 1 minute.

Versez les tomates concassées, le bouillon, le vinaigre et le jus de citron vert.

Ajoutez le laurier, le sel et le poivre puis mélangez.

Lancez la cuisson rapide sous pression pendant 44 minutes.

Effilochez la viande à la fourchette après cuisson.

Mélangez la viande avec la sauce avant de servir.

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