Pavés de colin au riz tandoori et pois chiches au Cookeo
Pavés de colin au riz tandoori et pois chiches au Cookeo

Recette Pavés de colin au riz tandoori et pois chiches au multicuiseur cookéo

Par noemie

mars 2, 2016

0 0

Ce plat complet au Cookeo marie la douceur du colin à un riz parfumé au tandoori, relevé par la tomate, l’ail et les pois chiches. C’est une recette simple, colorée et bien équilibrée, parfaite pour apporter un peu d’évasion dans l’assiette tout en restant facile à préparer au quotidien.

  • Rapide : plat cuit en 15 minutes
  • 15 minutes

    15 minutes

  • Cuisinez pour 4 personne


Les ingrédients à cuisiner

4 pavés de colin surgelés

200 g de riz

1 petit oignon émincé

1 gousse d’ail écrasée

1 petite boîte de tomates concassées

1 c. à s. de concentré de tomates

1 bocal de pois chiches

1 sachet d’épices tandoori

Sel, Poivre

Eau

Les étapes

Lancez le Cookeo en mode dorer.

Faites revenir l’oignon émincé pendant quelques minutes.

Ajoutez l’ail écrasé, les tomates concassées, le concentré de tomates et les pois chiches égouttés.

Versez le riz dans la cuve.

Salez et poivrez selon votre goût.

Ajoutez les épices tandoori.

Versez de l’eau jusqu’à hauteur de la préparation.

Lancez la cuisson sous pression pendant 6 minutes.

Déposez les pavés de colin surgelés sur la préparation.

Relancez la cuisson sous pression pendant 4 minutes.

Servez bien chaud dès la fin de cuisson.

00:00
Plein écran

0Avis

Recettes similaires

Crevettes minute aux haricots rouges et ananas, façon cocotte au Cookeo

Crevettes minute aux haricots rouges et ananas, façon cocotte à l'autocuiseur Moulinex

Recette Cookeo rapide : crevettes, haricots rouges, pois chiches et ananas, touche de piment et citron vert, prête en moins de 15 minutes.

Calamars farcis aux crevettes et surimi au Cookeo, sauce tomate

Calamars farcis aux crevettes et surimi, sauce tomate à l'autocuiseur cookéo

Calamars farcis au Cookeo : farce crevettes et surimi, sauce tomate au vin, cuisson sous pression 15 min, recette facile pour 2.

Calamars aux haricots verts façon Cookeo

Calamars aux haricots verts à l'autocuiseur cookéo

Calamars aux haricots verts au Cookeo : dorage rapide puis cuisson sous pression 4 min avec tomates et huile d’olive, pour un plat léger et facile.