Hachis camarguais au bœuf haché, riz, courgettes et tomates, parsemé de parmesan
Hachis camarguais au bœuf haché, riz, courgettes et tomates, parsemé de parmesan

Recette Hachis camarguais au riz, courgettes et parmesan au cookéo

Par noemie

avril 7, 2015

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Ce hachis camarguais réunit du bœuf haché, une petite quantité de riz et quatre courgettes dans une sauce aux tomates concassées. L’oignon, l’ail et les herbes de Provence parfument le plat, tandis que le vin blanc et le bouillon accompagnent la cuisson au Cookeo. Après 11 minutes sous pression, le parmesan s’ajoute directement au moment de servir. Cette version sans passage au four convient à un repas de famille où l’on cherche à réunir viande, légumes et riz dans la même préparation.

  • Temps de cuisson:25 minutes
  • 25 minutes

    25 minutes

  • Cuisinez pour 4 personnes


Les ingrédients à cuisiner

4 petites courgettes

90 g de riz

5 cl de vin blanc sec

1 oignon émincé

400 g de steak haché

1 gousse d’ail

1 c. à café d’herbes de Provence

1 boîte de tomates concassées

250 ml de bouillon de volaille

Parmesan

Les étapes

Coupez les courgettes en morceaux.

Hachez la gousse d’ail.

Lancez le mode dorer.

Faites revenir l’oignon et le steak haché.

Émiettez la viande avec une spatule.

Ajoutez le riz.

Versez le vin blanc pour déglacer.

Ajoutez les courgettes, l’ail et les herbes de Provence.

Versez les tomates concassées et le bouillon de volaille.

Mélangez.

Lancez la cuisson sous pression pour 11 minutes.

Ajoutez le parmesan au moment de servir.

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Comment servir le hachis camarguais au parmesan ?

Répartissez la préparation encore chaude dans des assiettes creuses. Ajoutez le parmesan dans chaque assiette : il fondra au contact du riz et des légumes.

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