3 repas façon tex-mex avec le Batchcooker Moulinex
3 repas façon tex-mex avec le Batchcooker Moulinex

Recette 3 repas façon tex-mex avec le Batchcooker Moulinex au multicuiseur Moulinex

Par noemie

octobre 23, 2026

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Préparez trois repas aux saveurs tex-mex avec une base commune de poivron rouge, de maïs et d'oignon. Grâce au Batchcooker Moulinex, réalisez un poulet façon fajitas au citron vert, un bœuf mijoté façon chili et des haricots noirs à la tomate et au paprika fumé. Les trois préparations utilisent les mêmes légumes et cuisent simultanément au Cookeo. Une idée de batch cooking simple et économique pour varier les repas avec une seule séance de découpe.

  • Rapide : plat fait en 15 minutes
  • Temps de cuisson:30 minutes
  • 15 minutes

    30 minutes

    45 minutes

  • Cuisinez pour 3 repas


Les ingrédients à cuisiner

210 g de poivron rouge

135 g de maïs en conserve égoutté

45 g d'oignon

95 g de filet de poulet

90 g de bœuf haché

115 g de haricots noirs en conserve égouttés

135 ml de coulis de tomate

45 ml de bouillon de légumes

15 ml de jus de citron vert

1/2 cuillère à café de cumin moulu

1/2 cuillère à café de mélange d'épices chili doux

1/2 cuillère à café de paprika fumé

1/2 cuillère à café d'origan séché

400 ml d'eau pour la cuve du Cookeo

Sel

Poivre

Les étapes

Pour préparer votre recette cookeo

Laver le poivron rouge et retirer les graines.

Couper le poivron en petits morceaux.

Éplucher et émincer finement l'oignon.

Rincer et égoutter le maïs.

Répartir dans chaque récipient 70 g de poivron, 45 g de maïs et 15 g d'oignon.

Récipient 1 – Poulet façon fajitas : couper les 95 g de poulet en petits morceaux.

Ajouter les morceaux de poulet dans le premier récipient.

Verser les 45 ml de bouillon de légumes.

Ajouter le cumin, une pincée de sel et du poivre.

Mélanger délicatement.

Récipient 2 – Bœuf façon chili : émietter les 90 g de bœuf haché en petits morceaux.

Répartir le bœuf dans le deuxième récipient.

Verser 65 ml de coulis de tomate.

Ajouter les épices chili douces et l'origan.

Saler légèrement et mélanger.

Récipient 3 – Haricots noirs au paprika : rincer et égoutter les haricots noirs.

Ajouter les 115 g de haricots noirs dans le troisième récipient.

Verser les 70 ml de coulis de tomate restants.

Ajouter le paprika fumé, le sel et le poivre.

Mélanger délicatement.

Vérifier le niveau de remplissage des trois récipients.

Fermer les récipients avec leurs couvercles adaptés.

Installer les trois récipients dans le support Batchcooker Moulinex.

Verser 400 ml d'eau dans la cuve du Cookeo.

Placer le support Batchcooker dans la cuve.

Fermer le Cookeo.

Lancer la cuisson sous pression haute pendant 30 minutes.

Attendre la décompression complète avant d'ouvrir.

Retirer les récipients avec précaution.

Vérifier la cuisson à cœur du poulet et du bœuf haché.

Verser 10 ml de jus de citron vert dans le premier récipient.

Verser les 5 ml de jus de citron vert restants dans le troisième récipient.

Mélanger délicatement avant de servir.

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