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Lentilles chorizo

2 personnes 180 g de lentilles vertes 1 oignon émincé 6 petits chorizo à faire cuire 1 petite boîte de tomates concassées 1 marmite knorr bouquet garni 1 filet d’huile d’olive De l’eau Mettre le cookeo en mode dorer Dans un peu d’huile, faire revenir le chorizo et l’oignon 3min Ajouter les autres ingrédients Couvrir […]

Petit salé aux lentilles de La cuisine de Bibi

6 personnes 800 gr de palette demi-sel en morceaux 4 saucisses fumées 400 gr de lentilles vertes 4 carottes coupées en rondelles 1 oignon coupé en 4 et piqué d’ 1 clou de girofle sur chacun 2 feuilles de laurier 1 branche de thym 1200 gr d’eau Mettre tous les ingrédients dans le cookeo Passer […]

Soupe de lentilles Corail au curry

4 personnes 250gr de lentilles Corail 1 c.a.s. de pâte de curry jaune 400ml de lait de coco 3 courgettes en rondelles (peler 1 lamelle sur 2) 1 bâton de citronnelle écrasé et coupé en 4 Du persil haché 600ml d’eau Dans la cuve du cookeo mettre le curry, les courgettes, l’eau et la citronnelle […]

Lentilles au saumon Ww

Recette weight watchers

Un repas bien copieux et qui ne compte que 2 SP par personne autant dire qui ne faut pas s’en priver

Quinoa, lentilles brocolis aux épices d’Angélique

Quinoa Lentilles corail Protéines de soja texturées Curry Curcuma Brocolis Mettre tous les ingrédients dans le cookeo Couvrir d’eau Passer le cookeo en mode cuisson sous pression 4min

Dhal de lentilles coco curry d’Angelique

4 personnes 250gr de lentilles corail 300ml d’eau 200ml de lait de coco 400g de légumes au choix 2 c.a.s. de curry 1 c.a.s. de curcuma Sel, poivre Mettre tous les ingrédients dans le cookeo Passer en cuisson sous pression 6min A servir avec du riz

Lentilles façon petit salé vegan de Mathilde

2 oignons émincés 3 carottes en petits morceaux Huile d’olive 200gr de tofu en cube 1 gousse d’ail écrasée 250gr de lentilles 750ml de bouillon de légume Sel Mettre le cookeo en mode dorer Faire revenir l’oignon, les carottes et le tofu dans un peu d’huile Ajouter l’ail, les lentilles et le bouillon Saler Mettre […]

Riz complet, lentilles et graines germées de Bruno

1 grand verre de riz complet rond bien rincé 1/2 verre de lentilles ou/et 1/2 verre de graines germées 3 verres d’eau 2 gousses d’ail écrasées De l’huile d’olive Sel Épice au choix Mettre le cookeo en mode dorer Faire revenir l’ail dans un peu d’huile Ajouter le riz Laisser dorer 2min Rajouter les lentilles […]

Curry de patates douce, lentilles et épinards d’ Elodie

4 personnes 500g de patates douces épluchées et coupées en petits dés 100g de lentilles corail 200g d’épinards surgelés 2 oignons émincés 2 gousses d’ail hachés 2 c.a.s d’huile d’olive 1 c.a.s. de pâte de curry ou de mélange épices marsala 20 cl de crème fraîche liquide sel, poivre 150 ml d’eau Mettre le cookeo […]

Quinoa, lentille, carotte, courgette et tofu de Bruno

Quinoa Lentille corail Carottes en dès Oignon émincé Courgettes en dés Tofu en Dés Eau (2 verres pour 1 verre de quinoa) Mettre le cookeo en mode dorer Faire revenir tous les ingrédients sauf l’eau Faire dorer quelques minutes Ajouter l’eau Passer le cookeo en mode cuisson sous pression 6min

Riz, lentilles, soja à l’indienne d’Angélique

30g de lentilles corail 30g de riz basmati semi complet 20g de proteines de soja texturées du curry du curcuma du sel aux legumes 250 ml d’eau 1 c.a.s. d’huile omega 3 1 c.a.s. de tamari Mettre dans la cuve les lentilles, le riz, les protéines de soja, le curry, le curcuma, le sel et […]

Lentilles saucisses par Louis

3 personnes 2 saucisses de Morteau 2 carottes en rondelles 160gr de lentilles Travers de Porc 1 paquet de lardons Mettre le cookeo en mode dorer Faire revenir lardons et travers de porc dans un peu d’huile Mettre les lentilles, carottes et saucisses Recouvrir d’eau Passer en cuisson sous pression 30 minutes

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