Recette Tian de légumes sur filet de poisson au cookeo

Par noemie  ,   ,

octobre 13, 2015

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Venez découvrir cette délicieuse recette de Tian de légumes sur filet de poisson au Cookeo de Moulinex.
Une très bonne recette à base de   , simple et rapide à faire avec le mode manuel de votre Cookeo. Pour réaliser cette recette spécialement adaptée pour votre robot Cookeo, vous allez devoir utiliser le mode cuisson Dorer et/ou cuisson rapide pour une durée de 10 minutes.
Cette recette pour Cookeo va vous permettre de cuisiner pour 4 personnes, mais vous pouvez adapter les doses pour en faire plus tout en respectant le niveau maximum indiqué sur la cuve de votre Cookeo.
Pour suivre l'avancée de votre recette Cookeo encore plus facilement, cochez les cases au fur et à mesure de votre avancée.
Pensez à nettoyer votre Cookeo après chaque recette en suivant nos astuces sur la page "Entretien et nettoyage du Cookeo de Moulinex".
Cookeomania vous souhaite une très bonne préparation pour votre recette Cookeo !



  • Temps de cuisson: 10 minutes
  • 10 minutes

    10 minutes

  • Portions: 4 personnes


Ingrédients

1 filet de poisson au choix par personne

1 aubergine en morceaux

1 courgette en rondelles

2 tomates en dés

Mozzarella

un peu d'huile

Sel, poivre

Ail

Herbes de Provence

Instructions

Couper les légumes en rondelles

Déposer les filets de poisson dans le panier vapeur

Mettre les légumes en alternant sur le poisson et placer la mozzarella toutes les 2 séries

Saupoudrer d'herbes de Provence

Ajouter le sel et le poivre

Mettre un filet d'huile d'olive et 20cl d'eau

Passer le cookeo en mode cuisson sous pression 10min

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