Recette Tajine de Merlan au cookeo

Par noemie    ,

décembre 24, 2015

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Venez découvrir cette délicieuse recette de Tajine de Merlan au Cookeo de Moulinex.
Une très bonne recette à base de   , simple et rapide à faire avec le mode manuel de votre Cookeo. Pour réaliser cette recette spécialement adaptée pour votre robot Cookeo, vous allez devoir utiliser le mode cuisson Dorer et/ou cuisson rapide pour une durée de 5 minutes.
Cette recette pour Cookeo va vous permettre de cuisiner pour 4 personnes, mais vous pouvez adapter les doses pour en faire plus tout en respectant le niveau maximum indiqué sur la cuve de votre Cookeo.
Pour suivre l'avancée de votre recette Cookeo encore plus facilement, cochez les cases au fur et à mesure de votre avancée.
Pensez à nettoyer votre Cookeo après chaque recette en suivant nos astuces sur la page "Entretien et nettoyage du Cookeo de Moulinex".
Cookeomania vous souhaite une très bonne préparation pour votre recette Cookeo !



  • Temps de cuisson: 5 minutes
  • 5 minutes

    5 minutes

  • Portions: 4 personnes


Ingrédients

600gr de filets de merlan

1 gousse d'ail écrasée

1 c.a.s. d'huile d'olive

1 c.a.c. de curcuma

1 c.a.c. d'épices Ras el Hanout

1 c.a.c. de mélange 4 épices

2 c.a.c. de paprika

1 c.a.c. de sucre

1 kub or

20 olives vertes

200gr de carottes surgelées en rondelles

2 feuilles de laurier

500ml de purée de tomates

Instructions

Mettre le cookeo en mode Dorer

Faire revenir l'ail 1min dans l'huile

Ajouter tous les autres ingrédients

Passer le cookeo en mode cuisson sous pression 2min

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