Recette Sauce bolognaise Keto au multicuiseur cookéo
Par noemie
mai 1, 2023
Cette délicieuse sauce bolognaise Keto, faite avec du bœuf haché, des poivrons, des oignons, de l'ail, des herbes et de la sauce tomate, est simple à réaliser avec votre Cookeo. C'est une recette faible en glucides, sans sucre ajouté et adaptée au régime cétogène.
- Rapide : plat cuit en 10 minutes
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10 minutes
10 minutes
- Cuisinez pour 6 personnes
Les étapes
Pour préparer votre recette cookeo
Mettez le Cookeo en mode "dorer" et faites revenir le bœuf haché, l'oignon et le poivron vert jusqu'à ce que le bœuf soit bien doré.
Ajoutez les autres ingrédients et mélangez bien.
Fermez le couvercle et réglez le Cookeo en mode "cuisson sous pression" pendant 8 minutes.
Retirez la feuille de laurier et servez la sauce sur des pâtes keto, des tagliatelles de courgettes ou des légumes de votre choix.
Vous pouvez en faire une grande quantité et la congeler pour la sortir au dernier moment. Pour congeler facilement, versez la sauce refroidie dans des sacs de congélation hermétiques ou des contenants en plastique hermétiques, en laissant un peu d'espace pour l'expansion. Étiquetez-les avec la date et le contenu, puis congelez-les à plat pour faciliter la décongélation rapide. Il ne vous restera plus qu'à réchauffer la sauce à feu doux lorsque vous êtes prêt à l'utiliser.
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