Blanc de poulet au cookeo
Blanc de poulet au cookeo

Recette Pané de courgettes et de poulet au cookeo

Par noemie    , , , , , , , ,

septembre 28, 2018

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Venez découvrir cette délicieuse recette de Pané de courgettes et de poulet au Cookeo de Moulinex.
Une très bonne recette à base de   , , , , , , , , simple et rapide à faire avec le mode manuel de votre Cookeo. Pour réaliser cette recette spécialement adaptée pour votre robot Cookeo, vous allez devoir utiliser le mode cuisson Dorer et/ou cuisson rapide pour une durée de 10 minutes.
Cette recette pour Cookeo va vous permettre de cuisiner pour 4 personnes, mais vous pouvez adapter les doses pour en faire plus tout en respectant le niveau maximum indiqué sur la cuve de votre Cookeo.
Pour suivre l'avancée de votre recette Cookeo encore plus facilement, cochez les cases au fur et à mesure de votre avancée.
Pensez à nettoyer votre Cookeo après chaque recette en suivant nos astuces sur la page "Entretien et nettoyage du Cookeo de Moulinex".
Cookeomania vous souhaite une très bonne préparation pour votre recette Cookeo !



  • Temps de cuisson: 10 minutes
  • 10 minutes

    10 minutes

  • Portions: 4 personnes


Ingrédients

2 grosses courgettes en bâtonnets (ne pas la peler)

500g de blancs de poulet en lamelles

4 c.a.s. de chapelure

70gr de parmesan

1 c.a.s. d'ail semoule

4 c.a.s. de farine

Un peu d'huile d'olive

Sel, poivre

Instructions

Mettre le cookeo en mode dorer

Dans un plat qui se ferme, mélanger la farine, la chapelure, le sel, le poivre, l'ail, le parmesan

Ajouter le poulet et les courgettes

Fermer et secouer le plat pour bien repartir la panelure

Faire revenir les courgettes et le poulet enrobés de panelure pendant 8min dans un peu d'huile

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