Recette Flans de courgettes au parmesan à l'autocuiseur cookéo
Par noemie
septembre 27, 2026
Ces flans de courgettes au Cookeo sont parfaits pour préparer une entrée légère ou un repas du soir accompagné d’une salade. La courgette s’associe très bien aux œufs, au parmesan et à une touche d’origan pour obtenir une texture moelleuse et une saveur délicate. Cette recette est simple, rapide et pratique pour cuisiner un plat maison qui plaît facilement à toute la famille.
- Rapide : plat cuit en 10 minutes
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10 minutes
10 minutes
- Cuisinez pour 6 flans
Les étapes
Verser l’eau dans la cuve du Cookeo.
Mélanger dans un saladier les courgettes, les œufs, le parmesan, le lait, l’origan et le sel.
Répartir la préparation dans les moules préalablement beurrés.
Déposer les moules dans le panier vapeur.
Installer le panier dans la cuve.
Lancer la cuisson sous pression pendant 10 minutes.
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