Épeautre fondant aux légumes et petites saucisses au Cookeo
Épeautre fondant aux légumes et petites saucisses au Cookeo

Recette Épeautre fondant aux légumes et petites saucisses à l'autocuiseur Moulinex

Par noemie

juillet 28, 2026

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Ce plat complet au Cookeo associe des petites saucisses dorées, des légumes mijotés et de l’épeautre façon riz dans une préparation simple et savoureuse. Une recette familiale, colorée et pratique pour un repas généreux sans passer trop de temps en cuisine.

  • Temps de cuisson:20 minutes
  • 20 minutes

    20 minutes

  • Cuisinez pour 6 personnes


Les ingrédients à cuisiner

1 poivron jaune

2 poivrons rouges

3 tomates

125 ml de crème légère

1 grande courgette

200 g d’épeautre façon riz

250 g de mini saucisses à griller

2 oignons

1 grande gousse d’ail

2 cuillères à café de bouillon de légumes

1 cuillère à café de paprika doux

Basilic séché

Origan séché

Sel, Poivre

400 ml d’eau

Les étapes

Pour préparer votre recette cookeo

Lavez les poivrons, les tomates et la courgette.

Coupez les poivrons en dés.

Coupez les tomates en morceaux.

Coupez la courgette en petits dés.

Épluchez les oignons puis émincez-les.

Coupez les mini saucisses en rondelles.

Pressez l’ail.

Lancez le Cookeo en mode dorer.

Faites revenir les saucisses pendant 2 minutes sans ajouter de matière grasse.

Retirez les saucisses et réservez-les.

Versez l’épeautre dans la cuve.

Ajoutez l’eau.

Lancez la cuisson sous pression pendant 12 minutes.

Ajoutez les poivrons, les tomates, la courgette, les oignons et les saucisses.

Ajoutez l’ail, le bouillon de légumes et la crème légère.

Assaisonnez avec le paprika, le basilic, l’origan, le sel et le poivre.

Mélangez délicatement.

Lancez la cuisson sous pression pendant 4 minutes.

Servez bien chaud.

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