Couscous aux boulettes de bœuf au Cookeo, le plat parfumé prêt sans attendre le dimanche
Couscous aux boulettes de bœuf au Cookeo, le plat parfumé prêt sans attendre le dimanche

Recette Couscous aux boulettes de bœuf au robot multi-cuiseur Moulinex

Par noemie

mars 29, 2015

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Ce couscous aux boulettes de bœuf au Cookeo est parfumé au cumin, au gingembre et au ras-el-hanout. Les boulettes sont d’abord dorées avec les oignons puis cuites rapidement dans un bouillon épicé avant d’être servies avec la semoule.

Pour un couscous plus classique avec poulet, merguez et légumes, découvrez notre couscous au Cookeo avec poulet et merguez.

  • Temps de cuisson:30 minutes
  • 30 minutes

    30 minutes

  • Cuisinez pour 4 personnes


Les ingrédients à cuisiner

Pour préparer votre recette cookeo

700 g de boulettes de bœuf

200 g de semoule pour couscous

2 oignons

2 gousses d’ail

1 c. à café de gingembre râpé

1 c. à café de cumin

3 c. à soupe de ras-el-hanout

1 cube de bouillon de bœuf dégraissé

250 ml d’eau

Un filet d’huile

Sel

Poivre

Maïzena, si nécessaire

Les étapes

Verser la semoule dans la cuve.

Recouvrir la semoule d’eau et ajouter une pincée de sel.

Lancer la cuisson sous pression pendant 5 minutes.

Retirer la semoule et réserver.

Lancer le mode dorer.

Faire revenir les oignons émincés dans un filet d’huile.

Ajouter les boulettes de bœuf et les faire dorer sur toutes les faces.

Délayer le cube de bouillon dans 250 ml d’eau chaude.

Ajouter l’ail, le gingembre, le cumin, le ras-el-hanout, le sel et le poivre au bouillon.

Verser le bouillon parfumé sur les boulettes.

Lancer la cuisson sous pression pendant 4 minutes.

Ajouter un peu de Maïzena si la sauce est trop liquide.

Mélanger délicatement et servir avec la semoule.

Si la sauce est trop liquide ajouter de la Maïzena

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