Recette Tajine de légumes verts et boulgour au robot multi-cuiseur cookéo
Par noemie
décembre 31, 2018
Une très bonne recette à base de Les autres légumes pour cookeo, Recettes de Riz, féculents et légumineuses au cookeo simple et rapide à faire avec le mode manuel de votre Cookeo. Pour réaliser cette recette spécialement adaptée pour votre robot Cookeo, vous allez devoir utiliser le mode cuisson Dorer et/ou cuisson rapide pour une durée de 15 minutes.
Cette recette pour Cookeo va vous permettre de cuisiner pour 4 personnes, mais vous pouvez adapter les doses pour en faire plus tout en respectant le niveau maximum indiqué sur la cuve de votre Cookeo.
Pour suivre l'avancée de votre recette Cookeo encore plus facilement, cochez les cases au fur et à mesure de votre avancée.
Pensez à nettoyer votre Cookeo après chaque recette en suivant nos astuces sur la page "Entretien et nettoyage du Cookeo de Moulinex".
Cookeomania vous souhaite une très bonne préparation pour votre recette Cookeo !
- Rapide : plat cuit en 15 minutes
-
15 minutes
15 minutes
- Cuisinez pour 4 personnes
Les étapes
Pour préparer votre recette cookeo
Mettre le cookeo en mode dorer
Dans l'huile, faire revenir l'oignon
Ajouter les pois, les blettes, le chou et le curry
Passer le cookeo en cuisson sous pression 4min
A la fin de la cuisson, sortir de la cuve et reserver
Mettre le boulgour dans la cuve avec 1 fois 1/2 son volume d'eau
Passer le cookeo en cuisson sous pression 7min
A la fin de la cuisson, mélanger les herbes au boulgour et servir dans un plat à part des légumes
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