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Haricots verts au chorizo au multicuiseur cookéo

Une petite idée de cuisine simple pour faire manger des haricots verts ! D’ailleurs, ça marche avec tous les légumes. Je rajoute du chorizo dedans, bon certes, ce n’est pas l’idéal pour des recettes diététiques, mais c’est mieux que de les bouder et de les laisser au bord de l’assiette.

Riz brouillé et petits légumes au robot multi-cuiseur cookéo

Une recette simple avec du riz. J’ai compté 336 kcal par personne pour ce repas complet

Lentilles, riz, jambon à griller au cookéo

Un repas complet pour les enfants à base de lentilles et de riz. A faire avec ou sans viande à votre convenance.

Riz au boudin blanc à l'autocuiseur cookéo

4 personnes 4 boudins blancs en rondelles 1 échalote émincée 200g de riz basmati 400ml de bouillon de légumes 1 c.a.s de moutarde fine et forte 1 c.a.s. de beurre 1 petite boite de conserve de champignons de Paris Sel, poivre Mettre le cookeo en mode dorer Faire revenir l’échalote dans le beurre pendant 1min […]

Riz avec moules et crevettes à l'autocuiseur Moulinex

4 personnes 200gr de moules surgelées 125 g de crevettes décortiqués 250 g de riz basmati 1 oignon haché 2 c.a.c. de fumet de poissons Un peu d’huile au choix Mettre le cookeo en mode dorer Faire revenir l’oignon dans l’huile Ajouter le riz, les moules et les crevettes Couvrir d’eau à hauteur Ajouter le […]

Duo de riz parfumé au citron au cookéo

4 personnes 150 g de riz basmati 100g de riz sauvage 2 c.a.s. d’huile d’olive 1 c.a.s. de beurre 1 citron jaune non traité Un cube de bouillon de légumes Sel, poivre Du persil haché Prélever le zeste du citron et le jus Mettre le cookeo en mode dorer Faire revenir quelques secondes le zeste […]

Filet de saumon au riz et légumes au multicuiseur cookéo

4 personnes 200gr de riz incollable Uncle Ben’s 4 pavés de saumon coupés en filets 2 carottes en dès 2 grosses poignées de brocolis en fleurettes (frais ou surgelés) 2 cubes de bouillon de légumes 1 c.a.s de beurre Eau Mettre le cookeo en mode dorer Faire revenir le temps du préchauffage les carottes dans […]

Ragoût de pois chiche tomate chorizo au multicuiseur cookéo

4 à 5 personnes 1 chorizo fort ou doux en rondelles 1 grosse boîte de tomates concassées 1 oignon émincé 1 grosse boîte de pois chiches cuits 200gr de riz 1 pincée de cumin Sel Eau Mettre le cookeo en mode dorer Faire revenir le chorizo 2min Ajouter l’oignon et faire revenir 2min de plus […]

Potage Espagnol poisson et chorizo à l'autocuiseur Moulinex

2 personnes 400 g de pois chiches cuits en boîte 1/2 chorizo fort en rondelles 2 pavé de cabillaud en gros morceaux 6 crevettes cuites décortiquées 3 ou 4 pommes de terres moyennes en cubes 1 gros oignon émincé 1 gousse d’ail émincé 1 c.a.s. de concentré de tomates 2 c.a.s d’huile d’olive sel et […]

Riz et knacki à la moutarde ww au robot multi-cuiseur cookéo

Recette weight watchers 7 SP la part

Knacki de poulet riz et légumes aux épices ww au cookéo

Recette weight watchers 7 SP la part

Petits pois jambon et chorizo au robot multi-cuiseur Moulinex

4 personnes 1kg de petits pois surgelés 1 paquet de dès de jambon 1 chorizo en lamelles Eau Mettre les petits poids dans le panier vapeur avec 200ml d’eau Passer le cookeo en cuisson sous pression 10min A la fin de la cuisson, vider la cuve et sécher Passer le cookeo en mode dorer Faire […]

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