Recette Poulet aux légumes ww au cookeo

Par noemie  , ,   , , , , , ,

avril 23, 2019

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Venez découvrir cette délicieuse recette Weight Watchers de Poulet aux légumes ww au Cookeo de Moulinex.
Une très bonne recette adaptée au régine Weight Watchers à base de   , , , , , , simple et rapide à faire avec le mode manuel de votre Cookeo. Pour réaliser cette recette spécialement adaptée pour votre robot Cookeo, vous allez devoir utiliser le mode cuisson Dorer et/ou cuisson rapide pour une durée de 10 minutes.
Cette recette pour Cookeo va vous permettre de cuisiner pour 4 personnes, mais vous pouvez adapter les doses pour en faire plus tout en respectant le niveau maximum indiqué sur la cuve de votre Cookeo.
Pour suivre l'avancée de votre recette Cookeo encore plus facilement, cochez les cases au fur et à mesure de votre avancée.
Pensez à nettoyer votre Cookeo après chaque recette en suivant nos astuces sur la page "Entretien et nettoyage du Cookeo de Moulinex".
Cookeomania vous souhaite une très bonne préparation pour votre recette Cookeo !

Recette weight watchers 0 SP la part

  • Temps de cuisson: 10 minutes
  • 10 minutes

    10 minutes

  • Portions: 4 personnes


Ingrédients

4 blancs de poulet émincés

1 bouillon cube de poulet

200ml d'eau

2 tomates en morceaux

2 courgettes en rondelles

2 échalotes émincées

Sel, poivre

Instructions

Mettre le cookeo en mode dorer

Faire revenir sans matière grasse l'échalote et l'oignon

Ajouter le poulet

Faire revenir 3min

Mettre la courgette et la tomate

Saler, pouvrer

Ajouter l'eau

Passer le cookeo en cuisson sous pression 6min

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