Recette Poulet au Marsala WW au cookeo

Par noemie  , ,   ,

avril 11, 2016

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Venez découvrir cette délicieuse recette Weight Watchers de Poulet au Marsala WW au Cookeo de Moulinex.
Une très bonne recette adaptée au régine Weight Watchers à base de   , simple et rapide à faire avec le mode manuel de votre Cookeo. Pour réaliser cette recette spécialement adaptée pour votre robot Cookeo, vous allez devoir utiliser le mode cuisson Dorer et/ou cuisson rapide pour une durée de 15 minutes.
Cette recette pour Cookeo va vous permettre de cuisiner pour 4 personnes, mais vous pouvez adapter les doses pour en faire plus tout en respectant le niveau maximum indiqué sur la cuve de votre Cookeo.
Pour suivre l'avancée de votre recette Cookeo encore plus facilement, cochez les cases au fur et à mesure de votre avancée.
Pensez à nettoyer votre Cookeo après chaque recette en suivant nos astuces sur la page "Entretien et nettoyage du Cookeo de Moulinex".
Cookeomania vous souhaite une très bonne préparation pour votre recette Cookeo !



  • Temps de cuisson: 15 minutes
  • 15 minutes

    15 minutes

  • Portions: 4 personnes


Ingrédients

2 c.a.s. de farine

4 blancs de poulet en morceaux

1 c.a.c. d'huile d'olive

1 gousse d'ail pelée et écrasée

120ml de marsala

6 c.a.s. de crème fraîche allégée

1 boîte de champignons de Paris

1 c.a.s. de persil

150ml de bouillon de volaille

Sel, poivre

Instructions

Dans une boîte mettre le poulet, la farine, le sel et le poivre

Secouer pour bien répartir la farine sur la viande

Mettre le cookeo en mode dorer

Faire revenir dans l'huile le poulet avec l'ail pendant 4min

Ajouter le marsala, le bouillon, les champignons, le persil et la crème

Passer le cookeo en mode cuisson sous pression 10min

Saler, poivrer

Épaissir la sauce avec la sauceline au besoin

Recette weight watchers
8 PP la part

00:00

1 Avis

Barbara DURAND

avril 13, 2016

Bonjour Je n’ai pas encore essayé les recettes, mais je voudrais vous demandez Noémie à combien de gramme correspond une part/portion.
Merci de vos recettes weight watchers c’est génial