Recette Poulet à l’ail cétogène et tagliatelles de courgette à l'autocuiseur cookéo
Par noemie
septembre 9, 2026
Ce poulet à l’ail cétogène au Cookeo est un plat simple, parfumé et pauvre en glucides. Le poulet cuit dans un jus citronné et aillé, puis se marie parfaitement avec les courgettes en tagliatelles pour un repas léger et savoureux.
- Temps de cuisson:20 minutes
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20 minutes
20 minutes
- Cuisinez pour 4 personnes
Les étapes
Couper les courgettes en fines lanières.
Assaisonner le poulet avec le sel et le poivre.
Lancer le Cookeo en mode dorer avec l’huile d’olive.
Faire dorer le poulet 6 minutes en le retournant à mi-cuisson.
Ajouter l’ail et cuire 1 minute en remuant.
Verser le bouillon de volaille et le jus du citron.
Ajouter le romarin puis mélanger.
Lancer la cuisson rapide pour 8 minutes.
Retirer le romarin et réserver le poulet.
Ajouter les courgettes dans la cuve.
Lancer le mode dorer pendant 2 minutes.
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