Merlan fondant aux poivrons doux et citron, version Cookeo
Merlan fondant aux poivrons doux et citron, version Cookeo

Recette Merlan fondant aux poivrons doux et citron au robot multi-cuiseur Moulinex

Par noemie

juin 14, 2026

0 0

Un plat de poisson simple et parfumé, avec des poivrons bien fondants, une sauce tomate légèrement sucrée et une touche de citron qui réveille le tout. Au Cookeo, la garniture confit vite et le merlan cuit juste comme il faut.

  • Temps de cuisson:25 minutes
  • 25 minutes

    25 minutes

  • Cuisinez pour 4 personnes


Les ingrédients à cuisiner

4 filets de merlan

3 c. à s. d’huile d’olive

1 oignon

1 c. à c. d’ail en poudre

4 poivrons rouges

5 tomates séchées

3 c. à s. de concentré de tomate

2 c. à s. de sucre roux

1 c. à c. de cumin

1/4 de citron confit

20 cl d’eau

Jus de 1 citron

2 oignons nouveaux

Sel, Poivre

Les étapes

Émincer l’oignon et couper les poivrons en lanières.

Couper les tomates séchées en petits morceaux et hacher finement le citron confit.

Lancer le mode Dorer et chauffer l’huile.

Faire revenir l’oignon 2 minutes en remuant.

Ajouter les poivrons et l’ail en poudre puis faire revenir 3 minutes.

Ajouter les tomates séchées, le concentré, le sucre, le cumin, le citron confit, sel et poivre puis mélanger.

Verser l’eau et gratter le fond de cuve si besoin.

Cuire sous pression 10 minutes.

Rouler les filets de merlan et les maintenir avec un petit pic si nécessaire.

Déposer le poisson sur la sauce puis cuire sous pression 3 minutes.

Ajouter le jus de citron et mélanger délicatement.

Parsemer d’oignons nouveaux émincés et servir aussitôt.

00:00
Plein écran

0Avis

Recettes similaires

Mafé de bœuf express à la patate douce

Mafé de bœuf express à la patate douce au multicuiseur Moulinex

Réalisez un mafé de bœuf express au Cookeo avec une recette facile, une sauce tomate-cacahuète savoureuse et une cuisson adaptée pour un repas familial plein de goût.

Gratin de chou-fleur cétogène façon mac and cheese au Cookeo

Gratin de chou-fleur cétogène façon mac and cheese au robot multi-cuiseur Moulinex

Préparez un gratin de chou-fleur cétogène au Cookeo, crémeux et facile, avec une cuisson rapide et une finition fondante au fromage. Une recette keto simple pour 4 personnes.

Aubergines fondantes à la tomate et mozzarella au Cookeo

Aubergines fondantes à la tomate et mozzarella à l'autocuiseur Moulinex

Préparez des aubergines fondantes à la tomate et mozzarella au Cookeo, une recette facile et gratinée pour 1 personne, prête en 10 à 15 minutes.