Mafé de bœuf express à la patate douce
Mafé de bœuf express à la patate douce

Recette Mafé de bœuf express à la patate douce au multicuiseur Moulinex

Par noemie

septembre 9, 2026

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Un mafé de bœuf généreux et parfumé, préparé au Cookeo avec une sauce onctueuse à la tomate et à la cacahuète. Cette version simple et familiale mêle bœuf fondant, carottes et patate douce pour un plat complet et réconfortant.

  • Temps de cuisson:40 minutes
  • 40 minutes

    40 minutes

  • Cuisinez pour 4 personnes


Les ingrédients à cuisiner

Pour préparer votre recette cookeo

500 g de bœuf à braiser en morceaux

1 oignon

200 g de carottes

1 patate douce

250 g de tomates pelées

3 cuillères à soupe de beurre de cacahuète

70 g de concentré de tomate

1 gousse d’ail

1 cuillère à soupe d’huile d’olive

200 ml d’eau

Sel, Poivre

Les étapes

Épluchez les carottes et la patate douce.

Coupez les carottes en rondelles.

Coupez la patate douce en morceaux.

Émincez l’oignon.

Écrasez l’ail.

Mélangez les tomates pelées, le beurre de cacahuète, le concentré de tomate et l’eau.

Lancez le mode dorer avec l’huile d’olive.

Faites revenir l’oignon et le bœuf pendant 5 minutes.

Ajoutez les carottes, la patate douce et l’ail.

Versez la préparation à la tomate dans la cuve.

Salez et poivrez.

Mélangez doucement.

Lancez la cuisson rapide pendant 35 minutes.

Servez bien chaud.

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