Recette Filet mignon de porc au miel WW au cookeo

Par noemie  , ,   ,

octobre 26, 2015

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Venez découvrir cette délicieuse recette Weight Watchers de Filet mignon de porc au miel WW au Cookeo de Moulinex.
Une très bonne recette adaptée au régine Weight Watchers à base de   , simple et rapide à faire avec le mode manuel de votre Cookeo. Pour réaliser cette recette spécialement adaptée pour votre robot Cookeo, vous allez devoir utiliser le mode cuisson Dorer et/ou cuisson rapide pour une durée de 25 minutes.
Cette recette pour Cookeo va vous permettre de cuisiner pour 4 personnes, mais vous pouvez adapter les doses pour en faire plus tout en respectant le niveau maximum indiqué sur la cuve de votre Cookeo.
Pour suivre l'avancée de votre recette Cookeo encore plus facilement, cochez les cases au fur et à mesure de votre avancée.
Pensez à nettoyer votre Cookeo après chaque recette en suivant nos astuces sur la page "Entretien et nettoyage du Cookeo de Moulinex".
Cookeomania vous souhaite une très bonne préparation pour votre recette Cookeo !

Recette weight watchers
8 PP la part

  • Temps de cuisson: 25 minutes
  • 25 minutes

    25 minutes

  • Portions: 4 personnes


Ingrédients

600g de filet mignon de porc découpé en gros morceaux

8 c.a.c. de miel liquide

5cl de vinaigre balsamique

2 c.a.s. de sauce soja

100g de pulpe de tomates

15cl de bouillon de légumes

1 c.a.c d'huile

1 oignon émincé

Sel, poivre

Instructions

Mettre le cookeo en mode Dorer

Verser l’huile dans la cuve et faire revenir la viande et l’oignon

Ajouter le miel, le vinaigre et la sauce soja

Faire caraméliser le tout

Arrêter le mode « Dorer »

Ajouter la pulpe de tomates et le bouillon de légumes

Passer le cookeo en mode cuisson sous pression 15min

00:00

1 Avis

Pascale C

février 24, 2017

J’ai mis 400g de pulpe de tomate (une 1/2 boite en fait).
Juste excellent! et tellement rapide et simple…