Recette Couscous light ww au cookeo

Par noemie  , ,   , , , , , , ,

avril 21, 2019

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Venez découvrir cette délicieuse recette Weight Watchers de Couscous light ww au Cookeo de Moulinex.
Une très bonne recette adaptée au régine Weight Watchers à base de   , , , , , , , simple et rapide à faire avec le mode manuel de votre Cookeo. Pour réaliser cette recette spécialement adaptée pour votre robot Cookeo, vous allez devoir utiliser le mode cuisson Dorer et/ou cuisson rapide pour une durée de 10 minutes.
Cette recette pour Cookeo va vous permettre de cuisiner pour 4 personnes, mais vous pouvez adapter les doses pour en faire plus tout en respectant le niveau maximum indiqué sur la cuve de votre Cookeo.
Pour suivre l'avancée de votre recette Cookeo encore plus facilement, cochez les cases au fur et à mesure de votre avancée.
Pensez à nettoyer votre Cookeo après chaque recette en suivant nos astuces sur la page "Entretien et nettoyage du Cookeo de Moulinex".
Cookeomania vous souhaite une très bonne préparation pour votre recette Cookeo !

Recette weight watchers 5 pp ou 5 SP la part

  • Temps de cuisson: 10 minutes
  • 10 minutes

    10 minutes

  • Portions: 4 personnes


Ingrédients

200gr de semoule

2 blancs de poulet en petits morceaux

1/2 c.a.c. de cumin

1/2 c.a.c. de raz el hanout

1 oignon émincé

250g de carotte en rondelles

1 navet en petits morceaux

1 courgette en demi-lune

100g de pois chiches cuits en boîte

1 c.a.s. de coriandre

700ml d'eau

Instructions

Mettre tous les ingrédients dans la cuve sauf la semoule

Passer le cookeo en cuisson sous pression 6min

Pendant la cuisson, faire la semoule comme indiqué sur le paquet

Partager la semoule dans 4 assiettes creuses et servir avec les légumes

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