Recette Aiguillettes de poulet aux légumes WW au cookeo

Par noemie  , ,   ,

octobre 14, 2015

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Venez découvrir cette délicieuse recette Weight Watchers de Aiguillettes de poulet aux légumes WW au Cookeo de Moulinex.
Une très bonne recette adaptée au régine Weight Watchers à base de   , simple et rapide à faire avec le mode manuel de votre Cookeo. Pour réaliser cette recette spécialement adaptée pour votre robot Cookeo, vous allez devoir utiliser le mode cuisson Dorer et/ou cuisson rapide pour une durée de 20 minutes.
Cette recette pour Cookeo va vous permettre de cuisiner pour 4 personnes, mais vous pouvez adapter les doses pour en faire plus tout en respectant le niveau maximum indiqué sur la cuve de votre Cookeo.
Pour suivre l'avancée de votre recette Cookeo encore plus facilement, cochez les cases au fur et à mesure de votre avancée.
Pensez à nettoyer votre Cookeo après chaque recette en suivant nos astuces sur la page "Entretien et nettoyage du Cookeo de Moulinex".
Cookeomania vous souhaite une très bonne préparation pour votre recette Cookeo !

Recette weight watchers
4 PP la part ou 1sp

  • Temps de cuisson: 20 minutes
  • 20 minutes

    20 minutes

  • Portions: 4 personnes


Ingrédients

600gr de blanc de poulet en lamelles

1 poivron jaune

1 poivron rouge

1 poivron vert

450 gr de courgettes

1 petit oignon émincé

3 c.a.s de crème à 15 % de mg

150 ml d’eau

2 kubor

Sel, poivre

Instructions

Couper le poulet en aiguillettes

Réserver

Mettre le cookeo en mode dorer

Pendant le préchauffage faire dorer le poulet et l’oignon

Pendant ce temps couper les poivrons en lamelles et les courgettes en cubes

Une fois le poulet doré rajouter les légumes dans la cuve

Verser l’eau et ajouter le kubor

Passer le cookeo en cuisson sous pression 10 minutes

A la fin de la cuisson, rajouter la crème

Passer en mode doré pendant 1 minute en remuant

Saler, poivrer

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