Recettes Light pour Cookeo

Votre robot multi-cuiseur est un super atout pour la cuisine de recettes diététiques et équilibrées. Si vous souhaitez garder la ligne, la cuisson sous pression est idéal. Elle vous permet une cuisson rapide et saine sans ajout de matière grasse. Vous obtiendrez ainsi des plats gourmands sans les calories. Retrouvez des recettes d’entrées, de plats ou de dessert minceurs pour le soir ou la journée adaptées au régimes ou rééquilibrages alimentaire de toutes les sortes et dites Stop aux Kilos en trop.

Toutes nos Recettes Light pour Cookeo

Poireaux au jambon, béchamel à la moutarde, light avec l’extra crisp à l'autocuiseur cookéo

Une idée de recette light à faire avec l’extra crisp

Velouté de courgettes au curry au cookéo

Rien de mieux qu’un bon velouté de légumes pour commencer un repas ou caler un petit creux sainement.

Saumon et légumes à la vapeur au cookéo

Une idée de plat simple et rapide fait en moins de 10 min et sans passer par le mode dorer.

Légumes vapeur au multicuiseur cookéo

Il n’y a pas de cuisine plus facile avec votre autocuiseur que cette recette de légumes vapeur. 5 minutes de cuisson pour avoir une belle assiette colorée de légumes croquants.

One pot pasta carottes brocolis à l'autocuiseur Moulinex

Une recette qui demande 4min de cuisson sous pression avec des légumes surgelés. Idéal pour finir les poches de légumes qui traine dans votre congélateur.

Riz brouillé et petits légumes au robot multi-cuiseur cookéo

Une recette simple avec du riz. J’ai compté 336 kcal par personne pour ce repas complet

Oeuf dans son nid de légumes verts au robot multi-cuiseur cookéo

Une recette light avec un mélange de légumes surgelés et un oeuf mollet.

Soupe de légumes simple à l'autocuiseur cookéo

J’ai utilisé une recette de soupe que j’ai mixé pour en faire un potage. J’ai utilisé des légumes tout simples comme la carotte, le poireau et la pomme de terre.

Tomates farcies allégées à l'autocuiseur Moulinex

4 personnes 4 grosses tomates à farcir 300gr de viande de boeuf hachée 5% 150gr de jambon de poulet en morceaux 1 oignon haché Du persil De la ciboulette 1 c.a.s. de fromage blanc Quelques grains de riz Mettre le cookeo en mode dorer Faire revenir sans matière grasse les oignons Pendant ce temps, couper […]

Papillote de Saumon aux légumes à l'autocuiseur Moulinex

4 personnes 4 pavés de saumon une quinzaine de tomates cerises coupées en deux 1 courgette en dès 1 aubergine en dès 1 citron en rondelles 1 oignon émincé Huile d’olive 200 ml d’eau Sel, Poivre Mettre du papier sulfurisé au fond du panier vapeur du cookeo Déposer les courgettes, l’aubergine, les tomates et l’oignon […]

Velouté de pâtisson à l'autocuiseur cookéo

3 à 4 personnes 1 oignon émincé 1 gousse d’ail émincée 1 pâtisson pelé et épépiné en dés 2 petites pommes de terre en petits morceaux 1 cube de légumes Sel, poivre 4 c.a.s. d’huile d’olive Eau Mettre le cookeo en mode dorer Faire revenir l’oignon et l’ail dans l’huile d’olive Ajouter le pâtisson et […]

Lentilles moutarde ww au multicuiseur Moulinex

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