Recette Pavé de saumon sauce crevettes et poireaux WW au cookeo

Par noemie  , ,   ,

novembre 15, 2015

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Venez découvrir cette délicieuse recette Weight Watchers de Pavé de saumon sauce crevettes et poireaux WW au Cookeo de Moulinex.
Une très bonne recette adaptée au régine Weight Watchers à base de   , simple et rapide à faire avec le mode manuel de votre Cookeo. Pour réaliser cette recette spécialement adaptée pour votre robot Cookeo, vous allez devoir utiliser le mode cuisson Dorer et/ou cuisson rapide pour une durée de 15 minutes.
Cette recette pour Cookeo va vous permettre de cuisiner pour 4 personnes, mais vous pouvez adapter les doses pour en faire plus tout en respectant le niveau maximum indiqué sur la cuve de votre Cookeo.
Pour suivre l'avancée de votre recette Cookeo encore plus facilement, cochez les cases au fur et à mesure de votre avancée.
Pensez à nettoyer votre Cookeo après chaque recette en suivant nos astuces sur la page "Entretien et nettoyage du Cookeo de Moulinex".
Cookeomania vous souhaite une très bonne préparation pour votre recette Cookeo !

Recette weight watchers
7 PP la part

  • Temps de cuisson: 15 minutes
  • 15 minutes

    15 minutes

  • Portions: 4 personnes


Ingrédients

4 pavés de saumon de 110gr

230 gr de crevettes décortiquées surgelées

5 blancs de poireaux émincés

1 échalote émincée

1 c.a.c d’huile d’olive

1 c.a.c de fumet de poisson

2 c.a.s de crème à 15 % de mg

100 ml de vin blanc

Sel, poivre

Instructions

Mettre le cookeo en mode dorer

Faire chauffer l’huile, et mettre l’échalote avec les blancs de poireaux

Mélanger

Rajouter le vin blanc, le fumet de poisson et les crevettes

Saler, poivrer et laisser décongeler les crevettes en remuant de temps en temps

Poser ensuite le saumon par-dessus

Passer le cookeo en cuisson sous pression 8min

A la fin de la cuisson sortir le saumon

Réserver

Rajouter la crème et mélanger le tout

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