Goulash ww au cookeo
Goulash ww au cookeo

Recette Goulash ww au cookeo

Par noemie  , ,   , , , , , , , , , , ,

avril 27, 2019

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Venez découvrir cette délicieuse recette Weight Watchers de Goulash ww au Cookeo de Moulinex.
Une très bonne recette adaptée au régine Weight Watchers à base de   , , , , , , , , , , , simple et rapide à faire avec le mode manuel de votre Cookeo. Pour réaliser cette recette spécialement adaptée pour votre robot Cookeo, vous allez devoir utiliser le mode cuisson Dorer et/ou cuisson rapide pour une durée de 20 minutes.
Cette recette pour Cookeo va vous permettre de cuisiner pour 4 personnes, mais vous pouvez adapter les doses pour en faire plus tout en respectant le niveau maximum indiqué sur la cuve de votre Cookeo.
Pour suivre l'avancée de votre recette Cookeo encore plus facilement, cochez les cases au fur et à mesure de votre avancée.
Pensez à nettoyer votre Cookeo après chaque recette en suivant nos astuces sur la page "Entretien et nettoyage du Cookeo de Moulinex".
Cookeomania vous souhaite une très bonne préparation pour votre recette Cookeo !

Recette weight watchers 10 SP la part

  • Temps de cuisson: 20 minutes
  • 20 minutes

    20 minutes

  • Portions: 4 personnes


Ingrédients

500gr de Macreuse de boeuf en cubes

4 gousses d'ail écrasées

3 oignons émincés

4 tomates en dès

2 carottes en rondelles

4 c.a.c. de Paprika

1 cube Bouillon de boeuf dégraissé

600gr de Pomme de terre en gros cubes

4 c.a.c. de Crème allégée à 5%

Sel et du poivre

2 c.a.c. d'huile de tournesol

500ml d'eau

Instructions

Mettre le cookeo en mode dorer

Faire revenir dans l'huile la viande et les oignons

Ajouter les autres ingrédients sauf la crème

Passer le cookeo en cuisson sous pression 14min

A la fin de la cuisson, ajouter la crème et mettre le cookeo en mode dorer quelques minutes le temps de lier la sauce

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