Recette Fricassée pommes de terre et courgettes à la méditerranéenne WW au cookeo

Par noemie  , ,   ,

novembre 4, 2015

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Venez découvrir cette délicieuse recette de Fricassée pommes de terre et courgettes à la méditerranéenne WW au Cookeo de Moulinex.
Une très bonne recette à base de   , simple et rapide à faire avec le mode manuel de votre Cookeo. Pour réaliser cette recette spécialement adaptée pour votre robot Cookeo, vous allez devoir utiliser le mode cuisson Dorer et/ou cuisson rapide pour une durée de 15 minutes.
Cette recette pour Cookeo va vous permettre de cuisiner pour 4 personnes, mais vous pouvez adapter les doses pour en faire plus tout en respectant le niveau maximum indiqué sur la cuve de votre Cookeo.
Pour suivre l'avancée de votre recette Cookeo encore plus facilement, cochez les cases au fur et à mesure de votre avancée.
Pensez à nettoyer votre Cookeo après chaque recette en suivant nos astuces sur la page "Entretien et nettoyage du Cookeo de Moulinex".
Cookeomania vous souhaite une très bonne préparation pour votre recette Cookeo !

Recette weight watchers
3 PP la part

  • Temps de cuisson: 15 minutes
  • 15 minutes

    15 minutes

  • Portions: 4 personnes


Ingrédients

500 gr de pommes de terre en gros cubes

1 belle courgette ou 2 petites courgettes en 2 puis dans le sens de la longueur et en rondelles

½ oignon ou 1 petit émincé

400 ml d’eau

1 coeur de bouillon de légumes à la méditerranéenne

Sel, poivre

Herbes de Provence

Instructions

Mettre le cookeo en mode dorer

Pendant le préchauffage faire dorer l’oignon

Rajouter les pommes de terre et les courgettes, le cœur de bouillon et l’eau

Passer le cookeo en cuisson rapide pour 10 min

A la fin de la cuisson rajouter des herbes de Provence, du sel, du poivre

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