Chowder de palourdes cétogène au Cookeo
Chowder de palourdes cétogène au Cookeo

Recette Chowder de palourdes cétogène au multicuiseur Moulinex

Par noemie

août 24, 2026

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Une soupe crémeuse et réconfortante, idéale pour un repas simple et chaleureux. Cette version cétogène au Cookeo associe le goût fumé des lardons, la douceur du chou-fleur et la saveur iodée des palourdes dans un plat facile à préparer.

  • Rapide : plat cuit en 15 minutes
  • 15 minutes

    15 minutes

  • Cuisinez pour 4 personnes


Les ingrédients à cuisiner

150 g de lardons fumés

1 oignon

2 boîtes de palourdes au naturel égouttées

300 g de chou-fleur en petits morceaux

50 cl de bouillon de volaille

20 cl de crème entière

1 cuillère à soupe de beurre

1/2 cuillère à café de sel

1/4 de cuillère à café de poivre

1 cuillère à soupe de persil haché

Les étapes

Épluchez et émincez l’oignon.

Lancez le Cookeo en mode dorer.

Faites revenir les lardons avec le beurre pendant 3 minutes.

Ajoutez l’oignon et faites-le revenir pendant 3 minutes.

Ajoutez le chou-fleur et mélangez 1 minute.

Versez le bouillon puis salez et poivrez.

Passez en cuisson rapide sous pression pendant 3 minutes.

Ouvrez le Cookeo puis ajoutez les palourdes et la crème.

Mélangez et laissez chauffer 1 minute en mode dorer.

Ajoutez le persil puis servez bien chaud.

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