Casserole breakfast sausage cétogène au Cookeo
Casserole breakfast sausage cétogène au Cookeo

Recette Casserole breakfast sausage cétogène au multicuiseur cookéo

Par noemie

octobre 4, 2026

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Cette casserole breakfast sausage cétogène au Cookeo est un plat complet, simple et rassasiant, parfait pour un brunch ou un repas rapide. Avec les œufs, la chair à saucisse et les légumes, vous obtenez une recette généreuse, moelleuse et facile à préparer au quotidien.

  • Temps de cuisson:20 minutes
  • 20 minutes

    20 minutes

  • Cuisinez pour 4 personnes


Les ingrédients à cuisiner

300 g de chair à saucisse

6 œufs

150 g de brocoli

2 gousses d’ail

10 cl de crème entière

1 oignon nouveau

1 cuillère à soupe de ghee

1/2 avocat

Sel

Poivre

20 cl d’eau

Les étapes

Pour préparer votre recette cookeo

Hacher le brocoli en très petits morceaux.

Émincer l’oignon nouveau.

Hacher l’ail.

Faire dorer la chair à saucisse avec le ghee 5 minutes dans la cuve.

Ajouter l’ail et le brocoli.

Mélanger en mode dorer 3 minutes.

Fouetter les œufs avec la crème, le sel, le poivre et l’oignon nouveau.

Verser la préparation à la saucisse dans un moule compatible Cookeo.

Ajouter le mélange aux œufs dans le moule.

Verser l’eau dans la cuve.

Déposer le moule dans le panier vapeur.

Lancer la cuisson rapide sous pression pendant 10 minutes.

Laisser reposer 2 minutes avant de sortir le moule.

Servir avec quelques tranches d’avocat.

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