Recette Boeuf haché à la méditerranéenne WW au cookeo

Par noemie  , ,   ,

novembre 10, 2015

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Venez découvrir cette délicieuse recette Weight Watchers de Boeuf haché à la méditerranéenne WW au Cookeo de Moulinex.
Une très bonne recette adaptée au régine Weight Watchers à base de   , simple et rapide à faire avec le mode manuel de votre Cookeo. Pour réaliser cette recette spécialement adaptée pour votre robot Cookeo, vous allez devoir utiliser le mode cuisson Dorer et/ou cuisson rapide pour une durée de 15 minutes.
Cette recette pour Cookeo va vous permettre de cuisiner pour 6 personnes, mais vous pouvez adapter les doses pour en faire plus tout en respectant le niveau maximum indiqué sur la cuve de votre Cookeo.
Pour suivre l'avancée de votre recette Cookeo encore plus facilement, cochez les cases au fur et à mesure de votre avancée.
Pensez à nettoyer votre Cookeo après chaque recette en suivant nos astuces sur la page "Entretien et nettoyage du Cookeo de Moulinex".
Cookeomania vous souhaite une très bonne préparation pour votre recette Cookeo !

Recette weight watchers
7 PP la part

  • Temps de cuisson: 15 minutes
  • 15 minutes

    15 minutes

  • Portions: 6 personnes


Ingrédients

700 gr de boeuf haché à 5 %

2 oignons émincés

2 gousses d’ail hachées

1 aubergine épluché en dés

3 courgettes épluchées en dés

1 poivron rouge en dés

5 tomates en petits morceaux

200 ml d’eau avec un cube ail et persil

Sel et poivre

1 c.a.s. d'huile

Instructions

Mettre le cookeo en mode dorer

Faire revenir dans l'huile l’oignon, l’ail et la viande hachée pendant 3 min

Saler et poivrer

Ajouter le reste des ingrédients, l’eau avec le cube

Mélanger

Rectifier l'assaisonnement si vous le désirer

Passer le cookeo en cuisson rapide 10 min

00:00

1 Avis

Carole Buils

septembre 13, 2017

Un peu trop de jus, ajouter un peu de riz ou pâtes, et moi qui aime les herbes un peu de thym et de laurier. Sinon bonne recette sympa