Pois chiches fondants à la tomate & épinards au Cookeo
Pois chiches fondants à la tomate & épinards au Cookeo

Recette Pois chiches fondants à la tomate & épinards à l'autocuiseur Moulinex

Par noemie

mars 1, 2026

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Voici une recette végétarienne simple et généreuse, parfaite pour un repas rapide et équilibré. Les pois chiches deviennent tendres et s’imprègnent d’une sauce tomate parfumée à l’ail et au paprika, tandis que les épinards apportent fraîcheur et couleur. Grâce au Cookeo, la cuisson est maîtrisée et le résultat savoureux en un minimum de temps.

  • Rapide : plat cuit en 15 minutes
  • 15 minutes

    15 minutes

  • Cuisinez pour 4 personnes


Les ingrédients à cuisiner

Pour préparer votre recette cookeo

800 g de pois chiches cuits et égouttés

800 g de tomates pelées en conserve

250 g d’épinards frais

1 oignon

3 gousses d’ail

1 petite botte de coriandre fraîche

4 cuillères à soupe d’huile d’olive

5 cl de vermouth blanc (ou vin blanc)

1 cuillère à café de paprika fumé

Sel, Poivre

Les étapes

Émincez l’oignon et hachez l’ail.

Rincez et égouttez les épinards.

Lancez le Cookeo en mode Dorer et faites revenir l’oignon et l’ail avec l’huile pendant 3 minutes.

Déglacez avec le vermouth et laissez réduire 1 minute.

Ajoutez les tomates pelées et écrasez-les grossièrement.

Salez, poivrez et saupoudrez de paprika puis mélangez.

Passez en cuisson sous pression pendant 5 minutes.

Ajoutez les pois chiches et relancez en mode Dorer 3 minutes.

Incorporez les épinards et laissez-les tomber 2 minutes en mélangeant.

Rectifiez l’assaisonnement et parsemez de coriandre ciselée avant de servir.

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