Petits flans de blettes, pommes de terre et emmental au Cookeo
Petits flans de blettes, pommes de terre et emmental au Cookeo

Recette Petits flans de blettes, pommes de terre et emmental au multicuiseur cookéo

Par noemie

juin 19, 2026

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Ces petits flans de blettes aux pommes de terre et à l’emmental permettent de cuisiner les blettes dans une préparation douce et fondante. Les pommes de terre apportent de la tenue, tandis que l’emmental, la crème et une touche de curry donnent une texture gourmande et parfumée.

Les légumes sont préparés séparément avant d’être incorporés au mélange d’œufs et de crème. Les flans cuisent ensuite directement dans des ramequins placés dans le panier vapeur, pour obtenir des portions individuelles faciles à servir.

Vous pouvez proposer ces petits flans en entrée ou les accompagner d’une salade pour composer un repas végétarien. Pour d’autres idées pendant la saison froide, retrouvez nos recettes d’hiver au Cookeo et notre guide pour cuire des blettes au Cookeo.

  • Temps de cuisson:35 minutes
  • 35 minutes

    35 minutes

  • Cuisinez pour 4 personnes


Les ingrédients à cuisiner

Pour préparer votre recette cookeo

3 pommes de terre moyennes

1 botte de blettes

1 échalote

3 œufs

30 cl de crème liquide entière

80 g d’emmental râpé

50 g de beurre demi-sel

2 c. à c. de curry moulu

Sel, Poivre

Les étapes

Éplucher les pommes de terre et les couper en cubes.

Verser 200 ml d’eau dans la cuve et placer les pommes de terre dans le panier vapeur.

Cuire 8 min sous pression puis réserver.

Émincer l’échalote et couper les feuilles de blettes en lanières.

Lancer le mode Dorer et faire fondre le beurre.

Faire revenir l’échalote 1 min puis ajouter les blettes 3 min en remuant.

Battre les œufs avec la crème, l’emmental, le curry, le sel et le poivre.

Ajouter les pommes de terre et les blettes puis mélanger doucement.

Répartir dans 4 ramequins et couvrir avec du film cuisson ou un couvercle.

Verser 200 ml d’eau dans la cuve et placer les ramequins dans le panier vapeur.

Cuire 18 min sous pression puis laisser reposer 5 min avant de démouler.

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