Apportez de la fraîcheur à votre table avec cette daurade délicatement cuite en papillote, relevée par le parfum du fenouil et la douceur acidulée de la clémentine. Une recette légère et rapide au Cookeo, parfaite pour un repas sain et raffiné.
Rapide : plat cuit en 15 minutes
15 minutes
15 minutes
Cuisinez pour 1 personne
Les ingrédients à cuisiner
1 filet de daurade d’environ 200 g
1/4 de bulbe de fenouil
2 clémentines
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
20 cl d’eau (pour la cuve)
Sel
Les étapes
Pressez une clémentine et détaillez l’autre en quartiers sans la peau blanche.
Émincez très finement le fenouil.
Mélangez le fenouil avec l’huile d’olive et le jus de clémentine puis salez légèrement.
Déposez le fenouil sur une feuille de papier cuisson et posez le filet de daurade par-dessus.
Ajoutez les quartiers de clémentine et refermez soigneusement la papillote.
Versez 20 cl d’eau dans la cuve du Cookeo et placez le panier vapeur.
Déposez la papillote dans le panier.
Lancez la cuisson sous pression pour 6 minutes.
Servez immédiatement après ouverture pour préserver les arômes.
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