Lapin au pruneaux ww

Par noemie  , ,   ,

avril 19, 2017

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Venez découvrir cette délicieuse recette de Lapin au pruneaux ww au Cookeo de Moulinex.
Une très bonne recette à base de   , simple et rapide à faire avec le mode manuel de votre Cookeo. Pour réaliser cette recette spécialement adaptée pour votre robot Cookeo, vous allez devoir utiliser le mode cuisson Dorer et/ou cuisson rapide pour une durée de 15 minutes.
Cette recette pour Cookeo va vous permettre de cuisiner pour 4 personnes, mais vous pouvez adapter les doses pour en faire plus tout en respectant le niveau maximum indiqué sur la cuve de votre Cookeo.
Pour suivre l'avancée de votre recette Cookeo encore plus facilement, cochez les cases au fur et à mesure de votre avancée.
Pensez à nettoyer votre Cookeo après chaque recette en suivant nos astuces sur la page "Entretien et nettoyage du Cookeo de Moulinex".
Cookeomania vous souhaite une très bonne préparation pour votre recette Cookeo !

Recette weight watchers 6 PP la part

  • Temps de cuisson: 15 minutes
  • 15 minutes

    15 minutes

  • Portions: 4 personnes


Ingrédients

4 carottes en rondelles

2 oignons émincés

4 cuisses de lapin (240 g chacune)

1 petite boite de 400gr de champignons (garder le jus)

20 cl de vin rouge

1 bouillon cube dégraissé

16 pruneaux dénoyautés

Thym, Laurier

Poivre

Instructions

Mettre le cookeo en mode dorer

Faire revenir l'oignon et les carottes sans ajouter de matière grasse

Ajouter le lapin pour le faire dorer de chaque coté

Ajouter les champignons et le jus de la boîte

Mettre le vin rouge avec tous les autres ingrédients

Passer le cookeo en mode cuisson rapide 7min

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