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Velouté de chou fleur et brocoli au multicuiseur Moulinex

4 personnes 400 g de chou fleur en morceaux 300 g de brocoli en morceaux 50 cl de lait 15 cl de crème fraiche 1 pincée de noix de muscade râpée 1 c.a.s de cerfeuil ciselé sel, poivre Mettre dans le cookeo le chou fleur et le brocoli Ajouter le lait Mettre le cookeo en […]

Coquillettes, poulet chou fleur et carottes au cookéo

4 personnes 250g de coquillettes 2 échalotes ciselées 2 carottes coupées en morceaux 200g de sommités de choux fleur 2 escalopes de poulet coupées en dés 250ml de bouillon de volaille 100ml de vin blanc 2 c.a.s. de crème fraîche 100g de parmesan Sel, poivre Faire cuire les carottes et le chou fleur selon le […]

Brocolis, carottes et chou-fleur vapeur au robot multi-cuiseur cookéo

Pour cuisiner les légumes, je les prends surgelés. J’ai toujours quelques poches dans le congélateur et quand il reste que des fonds, en général ça fini en mélange de légumes cuisson vapeur. Vous pouvez très bien en prendre des frais, sans changer le temps de cuisson ni les quantités.

Curry de chou-fleur et butternut au multicuiseur cookéo

Le curry de chou-fleur et butternut est une idée de repas du soir pour les personnes qui ne souhaite pas consommer de protéines animales. Ce plat est aussi adapté pour un régime végétarien. À servir avec du riz.

Velouté de chou-fleur aux épinards à l'autocuiseur Moulinex

J’adore faire les soupes et les veloutés avec ce robot. C’est un gain de temps énorme, car en 10 min vous avez une bonne soupe pleine de vitamines ! Alors c’est parti pour une idée de repas du soir haut en couleur !

Velouté de chou-fleurs et brocolis ww au robot multi-cuiseur Moulinex

Recette Weight Watchers pour 0 sp la part

Chou-fleur à la béchamel à l'autocuiseur cookéo

4 personnes 1 chou-fleur en fleurette 40g de beurre 40g de farine 25cl de lait 200g de comté 2 feuilles de laurier –Faire une béchamel Mettre le cookeo en mode dorer Faire fondre le beurre Ajouter la farine et mélanger rapidement avec une cuillère en bois Verser le lait petit à petit en remuant à […]

Purée de chou-fleurs au bacon croustillant et son accompagnement à l'autocuiseur Moulinex

4 personnes 1 chou-fleur en fleurettes 400ml de lait 1 grosse pomme de terre en morceaux 30 ml de beurre 1 petit oignon émincé sel, poivre 1 carotte coupée en tagliatelle 2 brins d’aillet émincés 8 tranches de lard Passer le cookeo en mode dorer Couper les tranches de lard en 2 et les faire […]

Velouté de choux fleurs et brocolis à l'autocuiseur cookéo

4 personnes 400 g de choux-fleurs surgelés 300 g de brocolis surgelés 500 ml de lait 15 cl de crème fraîche épaisse 1 pincée de muscade en poudre 1 bouillon de légume en cube Dans la cuve du cookeo mettre les choux-fleurs, les brocolis et le lait Ajouter le bouillon cube Passer le cookeo en […]

Boulgour et chou-fleur au robot multi-cuiseur Moulinex

4 personnes 150g de boulgour 2 fois le volume du boulgour en eau 2 c.a.s. d’huile d’olive 1/2 chou-fleur 150 de pois chiches en boîte (cuits) 1 c.a.c. de graine de cumin 2 brins de menthe ou persil Mettre le cookeo en mode dorer Pendant le préchauffage, couper le chou-fleur en morceaux et le hacher […]

Pâtes au chou-fleur à la crème à l'autocuiseur Moulinex

4 personnes 360g de pâtes au choix 3 poignées de fleurettes de chou-fleur surgelé 70g de parmesan 1 c.a.s. de jus de citron 2 c.a.s. de crème fraîche 2 brins de romarin 500ml d’eau Dans la cuve du cookeo, mettre les pâtes, le chou, le romarin et l’eau Saler Passer le cookeo en cuisson sous […]

Chou-fleur à l’indienne à l'autocuiseur cookéo

4 personnes 500gr de Chou-ﬂeur, en sommités 1 c.a.s. d’Huile d arachide 40gr de Noix de cajou concassées 1 c.a.s. de pâte de curry 2 c.a.c. de Curry de Madras en poudre 400gr de Tomates coupées en 8 80ml de Bouillon de volaille 1 c.a.s. de Coriandre ciselée 1 Oignon ciselé 3 c.a.s. de Crème […]

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